kép: magányos olajfa mediterrán térségben Az olajjal (étolaj!) való öblögetés egy ősrégi módszer….A lényege, hogy az olaj a száj nyálkahártyáján keresztül méreganyagokat von el a szervezetünkből, amiket az öblögetés után az olajjal együtt kiköpünk. A tudományos kísérletek még folynak…Az olaj a zsírban oldódó anyagokat oldja ki, amik vízzel nem ürülnének. F. Karsch, indiai orvos vizsgálta többek között az öblögetés után keletkezett tejfehér nyál-olaj egyveleget is, és mikroszkóp alatt baktériumokat, valamint nagy mennyiségű káros anyagot talált benne.
A kúra
Reggel, éhgyomorra vegyünk a szánkba egy evőkanálnyi olajat, lehetőleg olívát - kezdjük egy kávéskanálnyi adaggal. Öblögessünk vele 5-10, de akár 25 percig is. Ha gargalizálunk, akkor a garatot és a mandulákat is tisztítja, erősíti az immunfunkciókat. Ezután köpjük ki az olajat. Ezután öblögessünk párszor langyos vízzel, majd mossunk fogat.
Az eredmény: az íny vérkeringése felfrissül, élénk rózsaszínű lesz, a fogak felszíne simává, a harmadik-negyedik alkalom után pedig már pár árnyalattal fehérebbé válik. Az öblögetéssel járó izommunka nem utolsósorban az arc feszességéhez is hozzájárul. Ha csak általános immunrendszer-karbantartásra van szükségünk, elég a kúrát évente kétszer végigcsinálni - ez azt jelenti, hogy négy-hat hétig öblögetünk olajjal reggelente. Emellett ajánlott napi két-három liter víz fogyasztása is, hogy a vízben oldódó méreganyagok is könnyen kiürüljenek. Krónikus eseteknél ezt az időtartamot érdemes akár növelni is.
A kúra hatékonyságával kapcsolatban megoszlanak a vélemények.
A néphit szerint az eljárás erősíti a fogínyt, növeli a baktériumokkal és vírusokkal szembeni ellenállóságot, és nem is csak a szájüregben: az egész szervezet méregtelenítését elősegíti.
Az orvosok körében azonban korántsem ilyen egyértelmű az ujjongás, habár az is igaz, hogy nem is nagyon tiltakoznak a módszer ellen. "Pszichoszomatikus hatása esetleg lehet, tehát ha valaki hisz benne, javulhatnak a tünetei. De ezzel az erővel akár gyepet is rágcsálhatunk" - mondja Dr. Lászlófy Csaba szájsebész. Dr. Kovács Erzsébet belgyógyász szerint: "Napi egy evőkanál olívaolajos öblögetés gyógyír lehet az olyan, szájban előforduló megbetegedésekre, mint az afta vagy a fogínysorvadás. Az olívaolaj külső alkalmazása is hasznos lehet, testápolóba keverve hozzásegít a szép bőrhöz."
A döntés tehát a miénk…-)
forrás: www.noilapozo.hu
A mosoly értékeSemmibe sem kerül, de sokat teremt.
Gazdaggá teszi azokat, akik kapják, és mégsem juttatja koldusbotra azokat, akik adják.
Egy pillanatig él csak, de emléke néha örökké megmarad.
Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne nélküle, és senki sem olyan szegény, hogy ne lenne gazdagabb tőle.
Boldogságot teremt az otthonban, táplálja a jóakaratot az üzleti életben és mindenütt a barátság biztos jele.
Pihenés az elfáradt embernek, napfény a csüggedőnek, világosság a szomorkodónak és a természet legjobb ellenmérge a bajokkal szemben.
Mégsem lehet megvenni, elkérni, kölcsönadni vagy ellopni, mert olyasmi ez, ami nem jelent földi javakat senki számára, amíg valaki önként oda nem adja.
Mert senkinek sincs annyira szüksége a mosolyra, mint annak, aki maga már nem tud mosolyogni!
